רש"י על ברכות סב.

1ינהיג אדם עצמו – לפנות:

2שחרית – קודם היום:

3וערבית – משחשכה:

4כדי שלא יהא צריך להתרחק – אלמא אין מתרחקין בלילה:

5פנו לי דוכתא – מבני אדם:

6כדרך שנפנה ביום – לענין פרוע טפח וטפחיים כדאמרינן בפרקי קמאי (פ"ג ד' כג:) ומיושב כדאמרינן לעיל: