מדרש פנחס יא

1הנהגות טובות מכתבי הר' שמואל וואלציס: להרגיל א"ע תיכף בהקיצו משנתו לומר מודה אני וכו' רבש"ע אני מאמין בך ובי"ג עיקרים ואני מקבל עלי עול מלכות שלימה שלא אחטא ושאעשה רצונך ואתה ברחמיך הרבים עזרנו ע"ד כבוד שמך. והצלני מיצה"ר וזכינו לעבדך באמת בלי שום מניעה ואל תביאני לידי נסיון:

2שלא להתעצל ליטול הידים תיכף בהקיצו משנתו:

3שלא להשהות נקבי' כלל:

4להרגיל א"ע לחשוב חשבונות בבית הכסא או לצייר לעצמו בנינים כדי להנצל מהרהורי תורה:

5קודם התחלת הברכות לומר רבש"ע יה"ר מלפניך שתזכני לכוין דעתי בכל הדיבורים שאומר לפניך ובפרט בהזכרת שמותיך הקדושים והצילני מכל מכשול ועון ובפרט מחנופה:

6בשעת הלימוד או התפלה מתוך הסידור שלא להפסיק כלל בדיבור ולא להסתכל חוץ מהספר אם לא לצורך גדול:

7להתוודות קוד' התפל' ולזכור גריעותו ולהתפלל תפל' קצר' לשוב בתשוב' שלימה:

8לחזק א"ע לכוין פירוש המלות בכל הדברים ואם ח"ו ילכו כמה דיבורים בלא כוונת פיר' המלות אם אפשר לחזור אותם במחשבה טוב לעשות כן:

9קודם הנחת תפילין להתפלל רבש"ע זכני שלא אסיח דעתי מתפי' ולזהר למשמש בהם כל פעם ולהרגיל א"ע לכוין בכל פעם שהתיבות של התפלה עולות דרך תפילין:

10שלא להתעצל לחזור בכל פעם על זמן ק"ש ולזרז א"ע להתפלל בעונתה:

11לחשוב קודם ק"ש הנני מכוין לקיים מצות ק"ש:

12ליזהר בעניית אמן כדינו:

13למעט בדיבור כל מה דאפשר ובעת הצורך לדבר להיות תמיד מוטל על עצמו לזכור ולהתרחק מאבק לשון הרע ומשקר ומהתגלות שבחי':

14לחזק א"ע להסיר העצבות מלב הן ע"י מלתא דבדיחותא הן ע"י נגינה או להחיות א"ע בדיבורי' של התפל' ותור' ולהתפלל בכל פעם רבוש"ע זכני לעבדך בהכנעה ושמח' והצילני מהפכה:

15להרגיל א"ע בלב ובפה להזכיר שפלותו לבוא למידת והוי שפל רוח וכנ"ל ואפי' לפני התלמידי' ולדבר בלשון רכה כדי להנצל מגאוה וכעס. אך כשצריך לזרוק מרה בתלמידי' או להכותם יהי' בישוב הדעת שלא לכעוס בלב. ואם יכשל בזה ח"ו אזי יפסיק אפי' באמצע הלימוד ויתודה ע"ז ויתפלל רבוש"ע הצילני מכל מיני כעס והקפדה:

16להרגיל א"ע לאחוז בידו הכנף עם הציצית בכל פעם בעת הלימוד:

17להתוודות בכל פעם קודם אכילה ולומר רבש"ע זכינו שתהי' אכילתי בקדוש' ותהי' כוונתי לש"ש ותצילני מאכיל' ושתי' ותורה (שלא לשמה):

18להפסיק באמצע אכילה ושתיה ב' או ג' פעמים להסתכל בספר או לחשוב ממה ששמע וכנ"ל בענין זה ולהתפלל בכל פעם במחשבתו רבוש"ע למדנו לעשות רצונך והצילנו מיצה"ר:

19בקש שלום ורדפהו ובפרט עם בני ביתו:

20לעצום עינים כשמתפלל בלא סידור אפילו בקטורת ואשרי:

21להתחזק וללמוד עם התלמידים באמונה ולהתפלל בכל פעם רבוש"ע הצליחני בלימוד זה ובכל מה שאני לומד לבוא לפשט האמת בתחילת העיון ותן לי לב חריף ונבון לחדד את תלמידי ולהעמידם על כן האמת וזכני להכניס בלבם יראתך ועול תורתך שיהיו כל ימיהם עוסקים בתורה לשמה ובמעשים טובים ואל יצא ממני תלמיד שאינו הגון ותן לנו זכירה טובה וקיימת ולב טוב והערב דברי תורה בפינו והצליחנו לבוא לתכלית הגון להיות חכמים ונבונים בכל דברי תלמוד תורתך ונזכה ללמוד וללמד לשמור ולעשות דברי תורה ואותם שאין לומדין לשמה מאור תורתך החזירם למוטב א"ס:

22ליזהר בק"ש שעל המטה לאומר' מתוך הסידור אם אפשר:

23לומר הוידוי הגדול קודם השינה עכ"פ פעם א' בשבוע:

24אם הגיע חצות לילה קודם השינה לומר עכ"פ על נהרות בבל וכו' ופזמון בהיכלך שמיר וכו' ואם אפשר גם זכור ואם אפשר מתוך הסידור מה טוב:

25להתחזק לנדד שינה מעיניו עד גמר ק"ש וברכת המפיל:

26בליל עונ' אם אפשר ללמוד מקודם בראשית חכמה או בשל"ה מה טוב ואם אי אפשר עכ"פ ליישב א"ע ולהתפלל לפני הש"י שיזכהו לעשות בקדוש' מיצה"ר ושיצא תכלית טוב מהמעש' ולא ניגע לריק ח"ו וכנ"ל:

27לבדוק נקבי' גדולי' קוד' השינה:

28לישן מתוך הבכיה אם אפשר:

29להתפלל קודם השינה בדיבור או במחשבה רבוש"ע הצילני בלילה זאת מכל רע אותי ואת כל בני ביתי ואת כל אוהבי וחברי בכלל וכל עמך בנ"י ואשכים ואמצא לבבי ליראה שמך:

30להסתכל בכל יום בכתב זה עכ"פ קודם השינה בכלו או במקצתו אם יהיה שום מניעה ואם יהי' נמצא לא קיים איזהו דבר ביום זה להתוודות ע"ז ולהתפלל על העתיד:

31ללמוד בכ"י ספרי מוסר ולא יעבור אם לא באונס גדול: תם ונשלם ברוך הנותן ליעף כח וברוך ד' לעולם אמן ואמן סלה ועד:

32תם ונשלם